Voici un dossier du magazine de santé Alternatif bien-être no. 98 dédié a la grossesse: faites lire ce dossier à toutes les femmes enceintes ou les futures mamans dans votre entourage.
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Vous connaissez la recette pour fabriquer un beau bébé qui pèsera à terme en moyenne 3,3 kg, plus un placenta de 650 g, à quoi il faut ajouter 800 g de liquide amniotique et un volume sanguin qui augmente de près de 50 % ? Il faut du fer, du magnésium, des vitamines, des acides gras… bref, un nombre impressionnant de nutriments. Pour vous assurer une grossesse sans problème et un enfant en pleine santé, les données récentes montrent qu’il faudrait s’en préoccuper dès que le projet de grossesse est évoqué, notamment pour la vitamine D, la vitamine b9 et le fer…
