L’Allaitement: un bienfait pour le bébé ET pour la maman

OLYMPUS DIGITAL CAMERAVoici un article sur l’expérience de l’allaitement, ainsi qu’un lien vers le site web d’une association de promotion de l’allaitement, avec beaucoup de témoignages et de conseils pour les jeunes mamans.

Il faut bien comprendre que l’allaitement n’est pas un caprice individuel : c’est un enjeu de santé publique. Plus il est pratiqué longtemps, plus les effets positifs se feront sentir sur la santé de l’enfant. A court terme, l’allaitement protège des infections, des maladies ORL, des troubles gastriques ainsi que de l’obésité infantile, tout en stimulant le développement cérébral 1 (au point, peut être, de prévenir l’autisme 2).

Sur le long terme, une fois l’enfant devenu adulte, l’allaitement diminue les risques de cancer, de diabète, de maladies cardiovasculaire, et serait même efficace pour prévenir la dépression 3. Tous ces effets bénéfiques, s’ils sont bien réels, sont souvent légers, et ne doivent pas occulter les autres facteurs qui peuvent les contrebalancer. Bref, si comme moi vous n’avez pas bénéficié du lait maternel, rassurez vous, vous n’êtes pas nécessairement condamné à une mort lente et douloureuse. 

Mais ce n’est pas tout, car l’allaitement est aussi bénéfique pour la mère ! Il lui permet de perdre du poids sainement et rapidement après l’accouchement, tout en diminuant le risque de cancer de l’ovaire ou du sein. Rajoutez à cela que l’allaitement déclenche une tempête hormonale qui renforce naturellement les liens entre la mère et l’enfant

Sources:

http://www.lllfrance.org/Surmonter-les-obstacles/Trop-de-lait-trop-vite-trop-fort-reflexe-d-ejection-fort.html

http://blog.laruchequiditoui.fr/le-lait-maternel/

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