Remèdes naturels aux bouffées de chaleur

hot-flashes-2Une lettre du docteur Eric Muller sur les bouffées de chaleur, causées par la ménopause. Remèdes a bases de plantes.

89,6 %

C’est la probabilité que vous ayez déjà vécu l’une des situations suivantes :

    • Vous réveiller en pleine nuit, trempée de sueur
    • Puis, grelotter le reste de la nuit car votre chemise de nuit et vos draps mouillés sont devenus glacés
    • Être fatiguée le jour suivant à cause de cette mauvaise nuit
    • Terminer la journée par une dispute avec votre partenaire
    • Être prise par une soudaine bouffée de chaleur en pleine réunion… avoir le front en sueur et les joues brûlantes au point de devoir quitter la salle précipitamment
    • Avoir le cœur qui s’emballe
    • Être en nage dans vos vêtements

Les bouffées de chaleur et les sueurs nocturnes sont redoutables au quotidien.

On a longtemps pensé qu’elles n’apparaissaient que pendant un an, au moment de la ménopause, autour de la cinquantaine.

Aujourd’hui, on découvre que la période des bouffées de chaleur dure en moyenne plus longtemps : entre 2 à 5 ans. Elles apparaissent à la périménopause et cessent souvent quelques années après le début de la ménopause. 15 % des femmes les subissent même pendant 30 ans [2] !

Beaucoup se plaignent aussi d’avoir une humeur changeante et d’être excessivement émotives dans ces moments.

https://www.santenatureinnovation.com/remede-aux-bouffees-de-chaleur/

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