Prévention diabète, cancers et maladies cardiovasculaires

musculation-adosIl existe dans le monde 5 « zones bleues ». C’est ainsi qu’on appelle ces endroits du globe qui concentrent le plus de centenaires. L’alimentation n’est pas la seule explication que donnent les chercheurs.

Mais d’abord, voici les résultats incroyables observés dans l’une de ces zones bleues, les montagnes de Sardaigne :

  • Risque de cancer : moins 40%,
  • Risque de diabète : moins 70 %,
  • Risque cardiovasculaire : moins 43 % !

Ce que les chercheurs ont découvert de révolutionnaire, c’est que les personnes qui ont obtenu de tels résultats ne se sont pas contentés d’avoir une alimentation saine (légumes, céréales complètes, légumineuses, noix, œufs, etc.).

Leur longévité tient aussi à un autre phénomène : une façon d’augmenter sa force musculaire qui permet d’obtenir également de saisissants résultats sur l’ostéoporose, la maladie de Parkinson, l’hypertension artérielle et également la perte de poids.

Le dossier complet en pdf: Dossier ABE Longévité

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https://www.santenatureinnovation.com/publications/alternatif-bien-etre/

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